Auftanken - Resilient im Office & Team trotz KI & Unsicherheit bleiben
Durchgeführt von WIFI Oberösterreich
Beschreibung
In diesem Kurs erforscht du, wie du Resilienz im Büroalltag entwickeln kannst, um trotz der Herausforderungen einer VUCA-Welt gelassen zu bleiben. Du lernst, achtsame Selbstführung zu praktizieren und deine innere Ruhe durch Klarheit und Fokussierung zu finden. Der Kurs behandelt Themen wie persönliche Werte, empathische Kommunikation und effektives Delegieren. Du wirst Techniken zur Stressbewältigung erlernen und Strategien entwickeln, um ein gesundes Arbeitsklima zu fördern. Ziel ist es, sowohl deine persönliche Resilienz als auch die deines Teams zu stärken, um eine achtsame Führungskultur zu etablieren.
Tags
#Teamarbeit #Führung #Teamführung #Stressbewältigung #Resilienz #Achtsamkeit #Empathie #Work-Life-Balance #Büroalltag #SelbstführungTermine
Kurs Details
Office-Mitarbeitende Manager:innen Ausbilder:innen Ausbildungsleiter:innen Personen in herausfordernden Arbeitsumfeldern
Der Kurs thematisiert Resilienz im Büro, insbesondere in einem dynamischen und unsicheren Arbeitsumfeld. Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, sich von Stress und Herausforderungen zu erholen und dabei innerlich stabil zu bleiben. Achtsame Selbstführung und empathische Kommunikation sind zentrale Elemente, um den Anforderungen des Berufslebens gelassener zu begegnen.
- Was bedeutet Resilienz in einer VUCA-Welt?
- Wie kannst du deine persönliche Haltung und Werte in der Selbstführung einbringen?
- Welche Techniken zur Stressbewältigung hast du gelernt?
- Wie förderst du empathische Kommunikation im Team?
- Was sind die 4 Lebensfelder der Resilienz?
